2012年になって、もう半月以上経ちましたね。
お正月はまあまあゆっくりできたのですが、休みがあけてからなんだか毎日が慌ただしくて忙しいです~(汗)。
まあこの時期はけっこういろんな症状の患者さんがくるので、調剤業務が大変っていうのもあるんですが。
ところでお正月と言えば、気になるのが正月太りですよね~。
そんな悩みを解決すべく、最近よくテレビに出ているのが兼子ただしさんです!
今年に入って、もう3回くらい見ましたね。
あちこちに引っ張りだこみたいです。
くびれストレッチというものを指導していて、簡単なストレッチでくびれができる!というものです。
さっそく自分も実践しています(笑)。
テレビではチャレンジした人たちは1ヶ月くらいでかなり効果が出てました。
さて、自分はどうかな?