何かと言うと、もうずいぶん前に知人からもらったダイエット食品です。

置き換えダイエット用のその食品ですが、買うとかなり高額らしく、それを聞いちゃったら開けるのがもったいなくなっちゃったんですよね～（笑）。

でも先月の終わりになんとインフルエンザになってしまい、高熱が出ていた時は食欲もなかったのですが、熱が下がった途端食欲が出てきて、あっという間に太っちゃったんです・・・（汗）。

これはマズイ！と思って、置き換えダイエット始めてみました。

とりあえず一週間を目標に、夕飯をそのダイエット食品に替えてみます！

これでやせたら、薬局のみんなにも勧めてみよう～♪

やっとインフルエンザも下火になってきました～。春本番です！

私自身は新しい季節ということで、心機一転転職でもしようかなと考え中。

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携帯でお料理の写真付きのメールを送信してくれました。

おいしそうな煮魚の写真・・・はいいのですが、なぜか食べ終わった後の写真まで送ってきてくれました（汗）。

使用前・使用後の写真を送信したかったようですが、骨だけになった煮魚の写真はいらなかったかな～（笑）。

でもそうやって携帯からメールを送ってくれるのが嬉しいですね。

高齢になってからパソコンなんかを使いはじめた父ですが、いろんなことに興味を持つのはいいことだと思います。

いつまでもチャレンジ精神を持っていてほしいですね。

そういう自分も、もっといろんなことに興味を持っていきたいと思います。

薬や調剤業務のことばかりじゃなくてね（笑）。

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それでは今日も本題にはいります。

先週、熱海に一泊で温泉旅行してきました。

お部屋に露天風呂があって、海が一望できる温泉宿でした。

食事も夕食・朝食とも部屋食で、夕食は一品ずつ運んでくれました。

部屋食なのに、お食事処で食べているような感じでしたね～。

一つ一つのお料理をしっかり楽しむことができてよかったです。

部屋食でこういった運び方って珍しくないですか？

だいたいテーブルいっぱいにドーン！と並べることが多いと思うのですが・・・。

会席料理も素晴らしくて、イセエビあり、飛騨牛あり、すっぽんあり・・・とかなりの豪華版でした。

お風呂にもいっぱい入れたし、ついでに何年ぶりかのエステも行って、もういうことありません！

翌日から張り切って調剤業務をこなしている毎日です（笑）。

お正月はまあまあゆっくりできたのですが、休みがあけてからなんだか毎日が慌ただしくて忙しいです～（汗）。

まあこの時期はけっこういろんな症状の患者さんがくるので、調剤業務が大変っていうのもあるんですが。

ところでお正月と言えば、気になるのが正月太りですよね～。

そんな悩みを解決すべく、最近よくテレビに出ているのが兼子ただしさんです！

今年に入って、もう３回くらい見ましたね。

あちこちに引っ張りだこみたいです。

くびれストレッチというものを指導していて、簡単なストレッチでくびれができる！というものです。

さっそく自分も実践しています（笑）。

テレビではチャレンジした人たちは１ヶ月くらいでかなり効果が出てました。

さて、自分はどうかな？

雑貨はもちろんですが、洋服とか家電とかを見て回るのも楽しいですね。

この前、久しぶりにアウトレットに行ってきました。

うちから一番近いアウトレットは車で４０分くらいなのですが、気づけばもう１年以上行ってなかったかも？久しぶりに行きました。

雑貨も見たかったのですが、その日はずっと欲しいと思っていたモッズコートを探して回りました。

そしたら、普段あんまり入らない店だったのですが、そこで気に入った一着を見つけることができました！

こういうのってうれしいですよね～。

新しい服を買うと、通勤とかもなんだかうれしくなりませんか？

自分もここ数日はウキウキしながら薬局まで通ってます。

なんとなく調剤業務にも熱が入っちゃったりしてます（笑）。