先日トレッキングに行ったら、ものすごい筋肉痛で３日くらい大変でした（涙）。
ここまで筋肉痛になったのは初めてかもしれません。
でも初めて登った山ではなかったのに、前回よりもひどい筋肉痛になったんですよね・・・なんでだろ？
しかも翌日体重計に乗ったら、なぜか体重が急に増えててびっくりしました。
何かの間違いでは！？と思ってネットで調べてみたら、筋肉痛とかの時は筋肉を回復させるために血液（水分？）がたまるらしく、それで体重が一時的に増えるとのことでした。
安心しました～。
でもいまだに完全に元に戻りきっていないような気もするのですが・・・？
トレッキングの翌日の調剤業務は本当にツラかったですが、でもやっぱりトレッキングは楽しいですね！
また頑張ります～。
